Dieter Vaitl, Dieter Vaitl

Meditation: Neurobiologische Grundlagen und klinische Anwendung

Dieter Vaitl, Dieter Vaitl

Meditation: Neurobiologische Grundlagen und klinische Anwendung

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Die wissenschaftliche Beschäftigung mit Meditation hat entscheidend dazu beigetragen, dass sie als bewusstseinsverändernde Übungspraxis einen dominanten Stellenwert im Kanon der Verfahren zur systematischen Introspektion und Vertiefung der Selbsterkenntnis errungen hat. Die wissenschaftlichen Erforschung zeigte, dass vor allem die dem Buddhismus entstammenden Meditationsweisen an biologisch verankerte mentale Prozesse anknüpfen, einen Sitz im Leben haben und mit ihren Übungsvorschriften sehr verhaltensbezogen vorgehen. Dies erlaubt eine Transformation und Einbettung der meditativen Verfahren und ihrer Übungselemente in Konzepte der modernen Psychologie und Hirnforschung.

Wie die neurowissenschaftlichen Befunde zeigen, sind es hauptsächlich Prozesse der Aufmerksamkeitsmodulation und Emotionsregulation, die durch diese Verfahren in Gang gesetzt werden. Die wissenschaftliche Fundierung hat außerdem im vergangenen Jahrzehnt wesentlich dazu beigetragen, dass sich Meditationstechniken heute einer breiteren gesellschaftlichen Akzeptanz erfreuen als zuvor und Eingang in die klinisch-psychologische Versorgung von Patienten mit verschiedenen Störungen und Erkrankungen gefunden haben.

"Die Schrift stellt eine kurzweilige, angenehm zu lesende und informative Einführung in den Themenbereich Meditation dar. In diesem Sinne eignet sie sich als Lektüre nicht nur für eine psychologisch / neurowissenschaftlich vorgebildete Leserschaft, sondern auch für interessierte Personen aus anderen Fachbereichen"

Tobias Teismann, Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie 42, 2013/4
ISBN 978-3-515-10286-5
Medientyp Buch - Kartoniert
Auflage 1.
Copyrightjahr 2012
Umfang 60 Seiten
Abbildungen 6 s/w Abb., 3 s/w Tab.
Format 17,0 x 24,0 cm
Sprache Deutsch